Neues Kurslokal mitten in der Altstadt
Wir ziehen um! Und darüber freuen wir uns sehr. Ab 1. Dezember 2019 begrüssen wir Euch alle in der Metzgergasse 4 im «Haus zum Rössli» in unserem neuen Kursraum.
Neuer Kurs Faszientraining BLACKROLL®
Faszientraining BLACKROLL® ist ein abwechslungsreiches und modernes Training, welches die 4 Komponenten der aktuellen Faszienforschung (Dehnen, Federn, Spüren, Beleben) miteinbezieht. Neben Ausdauer, Kraft und Koordination, ist das Training und die Pflege der Faszie (Bindegewebe) von zentraler Bedeutung.
Pilates, das schonende, jedoch effiziente Ganzkörpertraining
Die kühlen Temperaturen und das trübe Wetter halten uns oft davon ab, nach draussen zu gehen. Wie gemütlich ist es doch in der warmen Stube, beispielsweise mit einem spannenden Buch auf dem Sofa. In dieser Zeit werden körperliche Aktivitäten oft vernachlässigt. Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden lassen nach und müssen im…
Kennst du das kleinste Produkt von BLACKROLL?
Mit gerade mal 6 cm Länge und 3 cm Durchmesser ist die BLACKROLL MICRO…
Original BLACKROLL-Produkte bei 4vitality
4vitality führt das gesamte BLACKROLL-Programm. Du kannst die Artikel unkompliziert bei uns bestellen.
AGB
AGB Alle Kursteilnehmer/-innen haben vor Kursbeginn einen Gesundheitsfragebogen von EMfit auszufüllen. Es wird bestätigt, dass der Teilnahme an Kursen oder Workshops keine gesundheitlichen Bedenken entgegenstehen. Die Teilnahme an allen Kursen und Workshops erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Verletzungen lehnt 4vitality jede Haftung ab. Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
Maja Gemperle
Sport, Ernährung und Aktivitäten in der freien Natur haben mich schon immer fasziniert und haben in meiner Familie einen sehr grossen Stellenwert.
BLACKROLL SMT-Workshops
In unserem 2½ stündigen Workshop vermitteln wir dir das Basiswissen zum Thema Faszien/Bindegewebe.
Impressum
Kontaktadresse Maja Gemperle Kirchmattstrasse 11 5033 Buchs Schweiz info@4vitality.ch Vertretungsberechtigte Personen Maja Gemperle Handelsregistereintrag Eingetragener Firmenname: Quad Solutions GmbH Nummer: CH-350.3.010.105-8 Handelsregisteramt: Kanton Zürich Mehrwertsteuernummer CHE-105.326.627 Bildquellen 82335795 – Aquagymnastik Trainer am Swimming Pool © Petair – Fotolia.com 97862847 – Paysage Marche Nordique-Couche de soleil © pict rider – Fotolia.com 91325783 – Muscular…
