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Pilates und Blackroll Kurse

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Pilates / Faszientraining BLACKROLL

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Das Kursabo für 10 Lektionen ist 3 Monate gültig (ab 1. Kurstag).

Kurs Tag   Zeit Preis für 10 Lektionen zum Anmeldeformular
Pilates Dienstag 9.00 – 9.50 Uhr CHF 190.- Anmeldung
Pilates Dienstag 10.00 – 10.50 Uhr CHF 190.- Anmeldung
Pilates Dienstag 17.00 – 17.50 Uhr  CHF 190.- Anmeldung
Pilates Dienstag 18.10 – 19.00 Uhr CHF 190.- Anmeldung
Fsazientraining BLACKROLL Dienstag 19.10 – 20.00 Uhr CHF 190.- Anmeldung

» Was ist Pilates?

» Was ist Faszientraining?


BLACKROLL-Workshops

Workshop Ort Kurstag Datum Zeit Preise zum Anmeldeformular
BLACKROLL SMT-Workshop Bremgarten bei Bern Freitag 25. Oktober 2019 18.30 – 21.00 Uhr  CHF 100.- Anmeldung

*ist ein Kurs ausgebucht, melde dich einfach über Kontakt bei uns (wir nehmen dich auf die Warteliste) oder melde Dich bei einem anderen Kurs an. Danke.

Neue Kursdaten für 2020 folgen in Kürze.

BLACKROLL SMT-Workshop

In unserem 2½ stündigen Workshop vermitteln wir dir das Basiswissen zum Thema Faszien/Bindegewebe. Du lernst die bekanntesten Faszien-Therapietechniken und Trainingsformen kennen. Im Praxisteil zeigen wir dir die Technik der „Self Myofascial Techniques“ mit den Blackrollprodukten im Alltag und im Sport. Du hast die Möglichkeit, alle Produkte von Blackroll zu testen und diese im Anschluss zu erwerben.

» Was ist Blackroll?

Alle weiteren Kurse (Nordic Walking, Aqua Fit) und Privatlektionen auf Anfrage.