Neuer Kurs Faszientraining BLACKROLL®
Faszientraining BLACKROLL® ist ein abwechslungsreiches und modernes Training, welches die 4 Komponenten der aktuellen Faszienforschung (Dehnen, Federn, Spüren, Beleben) miteinbezieht. Neben Ausdauer, Kraft und Koordination, ist das Training und die Pflege der Faszie (Bindegewebe) von zentraler Bedeutung.
Pilates, das schonende, jedoch effiziente Ganzkörpertraining
Die kühlen Temperaturen und das trübe Wetter halten uns oft davon ab, nach draussen zu gehen. Wie gemütlich ist es doch in der warmen Stube, beispielsweise mit einem spannenden Buch auf dem Sofa. In dieser Zeit werden körperliche Aktivitäten oft vernachlässigt. Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden lassen nach und müssen im…
Kennst du das kleinste Produkt von BLACKROLL?
Mit gerade mal 6 cm Länge und 3 cm Durchmesser ist die BLACKROLL MICRO…
Original BLACKROLL-Produkte bei 4vitality
4vitality führt das gesamte BLACKROLL-Programm. Du kannst die Artikel unkompliziert bei uns bestellen.
BLACKROLL SMT-Workshops
In unserem 2½ stündigen Workshop vermitteln wir dir das Basiswissen zum Thema Faszien/Bindegewebe.
Anmeldung Pilates (9.00 – 9.50 Uhr)
[contact-form-7 id=“290″ title=“Anmeldung Pilates Basic 1 (9.00 – 9.50 Uhr)“]
Anmeldung Pilates (10.00 – 10.50 Uhr)
[contact-form-7 id=“298″ title=“Anmeldung Pilates Advanced (10.00 – 10.50 Uhr)“]
