INDIVIDUELLES TRAINING
Für dich
Möchtest du deine Fitness verbessern, die Freude an Bewegung wecken oder deine Laufschuhe öfters wieder schnüren, weisst aber nicht, wie du es angehen sollst? Gerne begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel und stellen ein auf deine Wünsche angepasstes Training zusammen; bei dir zu Hause, in der freien Natur oder in einem unserer Partnerstudios.
Für deinen Verein oder dein Team
Warum nicht die eine oder andere Trainingseinheit in den Wald verlegen oder etwas Neues kennen lernen? Mit einer kurzen Einführung in den Laufsport, (Jogging / Nordic Walking), Pilates oder Entspannungsmethoden zeigen wir auf, wie ein Training abwechslungsreich gestaltet werden kann.
Für deine Firma
Die Mittagszeit wird heute nicht nur als Verpflegungs-Pause genutzt. Viele Mitarbeiter ziehen aktive Erholung einem Lunch vor. Warum nicht über Mittag zum Pilates, die Batterien bei einer Entspannungslektion aufladen, in der Natur bei frischer Luft zum Nordic Walking oder Jogging? Gerne zeigen wir verschiedene und abwechslungsreiche Möglichkeiten zur „alternativen Mittagspause“ auf.
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